Sabores Saludables con Puerro en Air Fryer

Recetas

• Puerros Asados en Air fryer
• Pastel puerro y champiñones
• Quiche de puerro y pollo

Puerros Asados en Air fryer

Experimenta la eficacia culinaria con los Puerros Asados en Freidora de Aire. Esta receta no solo ahorra tiempo, ideal para rutinas agitadas, sino que también proporciona flexibilidad en la planificación de comidas, adaptándose a tus necesidades cambiantes. Disfruta de la satisfacción instantánea al saborear estos deliciosos puerros en minutos.

Ingredientes:

1. Puerros frescos
2. Aceite de oliva
3. Sal al gusto
4. Pimienta al gusto
5. Hierbas secas (opcional)
6. Música alegre (para ambientar)

Instrucciones:

1. Lava cuidadosamente los puerros para eliminar residuos de tierra. Sécalos con papel de cocina.
2. Corta los extremos de los puerros, retirando capas externas más duras si es necesario. Deja una parte significativa del extremo verde.
3. Coloca los puerros en un recipiente y rocía con aceite de oliva. Añade sal, pimienta y hierbas secas al gusto. Mezcla bien.
4. Precalienta la freidora de aire a 200°C.
5. Coloca los puerros en la canasta de la freidora en una sola capa, evitando amontonarlos.
6. Programa la freidora a 180°C y cocina durante 15-20 minutos, volteándolos a la mitad del tiempo, hasta que estén dorados y crujientes.
7. Retira los puerros asados de la freidora y dispón en un plato de presentación.
8. Acompaña con música alegre para disfrutar de esta experiencia sensorial única.

¡Disfruta de estos Puerros Asados en Freidora de Aire, una fusión deliciosa de sabor y ambiente musical!

Pastel puerro y champiñones en freidora Cosori, opción sabrosa y saludable

Descubre el placer de un pastel de puerro y champiñones en la freidora sin aceite Cosori. Con ingredientes nutritivos y bajos en grasas, esta receta promueve una cocina saludable y sabrosa. ¡Disfruta de cada bocado equilibrado!

Ingredientes:

• 1 puerro
• 12 champiñones
• 3 huevos
• 150 gramos de queso mozzarella
• 150 ml de nata para cocinar
• 80 gramos de harina de avena
• 1 hoja de hojaldre
• Tomillo
• Aceite
• Sal y pimienta al gusto

Instrucciones:

1. Corta los champiñones en trozos pequeños y colócalos en un molde apto para freidora de aire.
2. Corta el puerro en trozos y agrégalo al molde.
3. Pulveriza un poco de aceite sobre los champiñones y puerros, salpimienta al gusto y añade un poco de tomillo.
4. Cocina la mezcla en la freidora sin aceite a 180 grados durante 5 minutos.
5. Mientras tanto, en un bol, mezcla dos huevos con la harina y la nata para cocinar, batiendo hasta incorporar todos los ingredientes.
6. Incorpora la mezcla al molde de champiñones y puerros. Agrega el queso mozzarella.
7. Cubre todo con una hoja de hojaldre y pincela con huevo batido.
8. Haz pequeños agujeros en la superficie del pastel con la ayuda de un tenedor.
9. Programa la freidora sin aceite a 180 grados y cocina durante 20 minutos.
10. Una vez listo, disfruta de este delicioso pastel de puerro y champiñones con tu familia. ¡Buen provecho!

Quiche de puerro y pollo en freidora sin aceite para un sabor saludable y práctico

Ahora toca una receta más compleja, que puede demorarse un poco más que las anteriores en hacerse, pero combinación de sabores en tu boca vale mucho la pena, es algo que nunca verás en recetas fáciles.

Ingredientes:

• Masa quebrada
• Puerro
• Tomatitos cherry
• Huevos
• Nata
• Queso mozzarella
• Tiras de pollo precocidas

Instrucciones:

1. Calentar aceite de oliva y saltear puerro y tomatitos para hacer un sofrito.
2. Recortar y ajustar la masa quebrada en un recipiente de barro, pinchándola con un tenedor.
3. Batir tres huevos con sal, agregar nata, ajo en polvo, pimienta blanca y orégano.
4. Incorporar el sofrito, queso y verter sobre la masa en el recipiente de barro.
5. Colocar la quiche en la freidora a 160 grados durante aproximadamente 18 minutos.
6. Retirar la quiche de la freidora, esperar que se enfríe y desmoldar.
7. Cortar la quiche y disfrutar de su delicioso sabor.

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